悦刻是一种电子烟品牌，而“3%尼古丁”指的是该电子烟产品中尼古丁的含量，要回答悦刻3%尼古丁等于多少根烟的问题，我们需要知道一根传统香烟的尼古丁含量。

通常情况下，一根传统香烟的尼古丁含量因品牌和种类的不同而有所差异，但一般可以估算为大约10-20毫克尼古丁。

由于悦刻电子烟的具体设计和配方可能有所不同，其尼古丁含量与实际香烟的换算关系并没有一个固定的标准，无法直接将悦刻3%的尼古丁含量换算成具体的香烟根数。

如果你想知道使用悦刻电子烟时所摄入的尼古丁量与实际吸烟相比如何，建议查看该产品的具体参数或咨询品牌客服，为了健康考虑，建议尽量减少对尼古丁的摄入。